Inhalte unseres Trainings

Wir bieten unser wöchentliches Schwimmtraining für alle Altersklassen ab 6 Jahren an. Ziel unseres Jugendschwimmtrainings ist die Festigung und Erweiterung der erlernten Techniken aus dem Anfängerschwimmkurs. Daher ist das Frühschwimmabzeichen „Seepferdchen“ eine Mindestvoraussetzung. Höhere Altersklassen können die Ausbildung bis zum Rettungsschwimmer absolvieren oder wahlweise ihre Schwimmtechniken fortlaufend trainieren.

Um allen eine möglichst spaßige und lehrreiche Zeit zu ermöglichen, ist unser Trainingsangebot nach Alter und Leistung eingeteilt. Ihr Kind wird bei einem Schnuppertraining entsprechend zugeteilt. Höhere Altersklassen teilen wir nach Abstimmung der eigenen Ziele ebenfalls vor Ort ein.

­­Kinder- und Jugendtraining

Gruppe Pinguine:

• Voraussetzungen
  • Frühschwimmabzeichen Seepferdchen
  • Ab 6 Jahren
• Ziele
  • Sicheres Brustschwimmen
  • Erlernen des Rückenschwimmens mit Hilfsmitteln
  • Erste Tauch- und Sprungübungen

Gruppe Delfine:

• Voraussetzungen
  • Sicheres Brust und Rückenschwimmen
• Ziele
  • Verbesserung Startsprung
  • Verbesserung Brust und Rückenschwimmen
  • Streckentauchen
  • Erste Erfahrungen im Kraulschwimmen

Gruppe Haie:

• Voraussetzungen
  • Gute Technik in Brust und Rücken
  • Erste Erfahrungen im Kraulschwimmen
• Ziele
  • Verbesserung der Kraultechnik  
  • Erlernen von Befreiungsgriffen
  • Einfache Techniken zur Selbst-/Fremdrettung

Gruppe Rochen:

• Voraussetzungen
  • Ab 14 Jahren
• Inhalte
  • Aktiven Training
  • Rettungsschwimmkurse (DRSA)
  • Schnorcheltauchabzeichen (DSTA)
  • Ausdauer und Sprint
  • Leistungssteigerung